Sports

dimanche 9 mars 2008 Karaté
Le karaté est un art martial qui apprend à développer la respiration, la concentration, l’anticipation, l’équilibre, l’assurance de ses mouvements et assure un développement musculaire harmonieux. Ce sport permet d’utiliser son énergie au travers d’exercices fondamentaux. L’enfant apprend à canaliser sa (...)
mardi 25 mars 2008 Gym Plaisir
Gym Plaisir Prenez du temps pour vous et découvrez une activité physique qui vous apportera rapidement et en douceur : un renforcement musculaire général, un développement du système cardio-respiratoire, un bien-être profitable, une souplesse accrue, une meilleure habileté motrice. Nous vous (...)
samedi 8 mars 2008 Judo & Ju-Jitsu
Judo Le judo est un sport de combat créé au Japon en 1882 qui signifie « la voie de la souplesse ». Le but est d’utiliser la force de l’adversaire et d’obtenir le meilleur résultat en faisant le minimum d’effort. Pour gagner, il faut faire tomber l’autre en le projetant par une technique de jambe, de (...)
dimanche 9 mars 2008 Volley-Ball
L’activité volley-ball existe à la M.J.C. depuis 1987. A Saint-Nicolas-de-Port, il est pratiqué à partir de 16 ans et c’est le seul sport collectif qui soit mixte. En effet, femmes et hommes jouent ensemble, sans catégorie d’âge : chacun, quel que soit son niveau, peut trouver facilement sa place. (...)
dimanche 9 mars 2008 Step
Gymnastique très soutenue. Animateur de l’activité : Jean-Paul et Sébastien Uhring Step Tranches d’âgeJoursHorairesLieutarifs [6] Jeunes & Adultes Lundi 20h45 21h45 Salle des Sports 1 séance/semaine 106,00 € Samedi 10h15 11h15 rue de la Charrue 2 séances/semaine (...)
samedi 8 mars 2008 Gym tonic
Gym très tonique en musique. Animateur de l’activité : Jean-Paul Uhring Tranches d’âgeJoursHorairesLieuTarifs [7] Jeunes et Adultes Mercredi 20h30 - 21h30 Salle des sports rue de la Charrue 106,00 €
samedi 8 mars 2008 Gym douce
La gym douce est l’une des plus anciennes activités proposées par la MJC. Il s’agit d’une gym qui participe au bon entretien du corps, avec le renforcement des muscles du dos, un travail sur l’équilibre ce qui permet de maintenir ou de retrouver une tonicité musculaire. Chaque séance comporte aussi (...)
samedi 8 mars 2008 Aïkido
L’aïkido est une discipline martiale pratiquée dans le monde entier par les hommes, femmes et enfants. Le but essentiel n’est pas de détruire l’autre, mais de se réaliser suivant en cela l’injonction « connais-toi toi même ». Les intentions agressives de l’attaquant se retournent contre l’adversaire avec (...)
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