• Permet de raffermir toutes les parties du corps et d’améliorer progressivement sa condition physique. Puis stretching pour assouplir les muscles.

• Eliminer les toxines,

• Adaptée à tous les âges.

Animatrice : Roxelane PARIZOT

Jeudi de 20h 45 à 21h45, à la Salle des sports, Rue de la Charrue.

Possibilité de couper avec un cours de Gym Fit avec l’animateur Jérémy HUET